江西省安义中学食堂2026年1月12-16日食谱

点击数:32026-01-17 22:23:22 

江西省安义中学食堂2026年1月12-16日食谱


  供稿:万建新


  星期一食谱

  午餐

  干锅花菜:
  
   市品:菜花(白色)(花菜花椰菜):100
  玉米排骨汤:
   市品:玉米(鲜):50
   食部:猪肉(瘦):50
  土豆丝:
   市品:马铃薯(土豆,洋芋):100
  虫草花乌鸡:
   食部:虫草花:5
   市品:鸡:80
  海带烧肉:
   食部:海带(鲜)(江白菜):50
   食部:猪肉(瘦):50
  辣椒炒肉:
   食部:辣椒(红,尖,干):80
   食部:猪肉(瘦):50
  糯米丸子:
   食部:稻米(代表值):50
   食部:猪肉(瘦):30
  三鲜鱼丸:
   食部:巴沙鱼:100
  酱香鸭:
   市品:鸭:100
  土豆烧鸭:
   市品:马铃薯(土豆,洋芋):100
   市品:鸭:80


  晚餐

  黄瓜炒火腿:
   市品:黄瓜(鲜):100
   食部:猪肉(瘦):50
  肉沫金针菇:
   食部:猪肉(瘦):50
   食部:金针菇(鲜)(智力菇):100
  香辣藕片:
   食部:藕(莲藕):100
   食部:辣椒(红,尖,干):30
  白菜香菇:
   市品:大白菜:100
   食部:香菇(鲜)(香蕈,冬菇):30
  西红柿鸡蛋:
   食部:番茄酱:100
   市品:鸡蛋:50
  韭菜炒千叶丝:
   市品:韭菜:100
   食部:豆腐干:50
  空心菜:
   食部:蕹菜(空心菜,藤藤菜):100
  香酥鸭:
   市品:鸭:100
  胡萝卜烧肉:
   市品:胡萝卜:100
   食部:猪肉(瘦):50
  时蔬:
   市品:小白菜(青菜):100



  星期二食谱

  午餐

  水蒸蛋:
  
   市品:鸡蛋:50
  
  香芋排骨:
  
   市品:芋头(芋艿,毛芋):100
  
   食部:猪肉(瘦):50
  
  双椒蒸鱼:
  
   食部:草鱼:100
  
   食部:辣椒(红,尖,干):50
  
  土豆烧肉:
  
   市品:马铃薯(土豆,洋芋):100
  
   食部:猪肉(瘦):50
  
  红枣南瓜:
  
   市品:枣(干):5
  
   食部:南瓜(鲜)(番瓜):100
  
  酱香鸭翅根:
  
   市品:鸭:100
  
  干锅爆炒鸭:
  
   市品:鸭:100
  
  香辣藕片:
  
   食部:藕(莲藕):100
  
   食部:辣椒(红,尖,干):30
  
  香酥小鸭腿:
  
   市品:鸭:100
  
  糖醋五角星:
  
   市品:马铃薯(土豆,洋芋):100
  
   食部:猪肉(瘦):30


  晚餐

  芹菜香干:
  
   食部:芹菜茎:100
  
   食部:豆腐干:50
  
  辣子鸡:
  
   市品:鸡:100
  
   食部:辣椒(红,尖,干):50
  
  包菜炒火腿:
  
   市品:结球甘蓝(绿)(圆白菜):100
  
   食部:猪肉(瘦):50
  
  土豆丝:
  
   市品:马铃薯(土豆,洋芋):100
  
  香菇白菜炒肉:
  
   食部:香菇(鲜)(香蕈,冬菇):30
  
   市品:大白菜:100
  
   食部:猪肉(瘦):50
  
  西红柿鸡蛋:
  
   食部:番茄酱:100
  
   市品:鸡蛋:50
  
  肉沫冬瓜:
  
   食部:猪肉(瘦):50
  
   市品:冬瓜:100
  
  辣椒炒肉:
  
   食部:辣椒(红,尖,干):80
  
   食部:猪肉(瘦):50
  
  泡椒藕丁:
  
   食部:藕(莲藕):100
  
   食部:辣椒(红,尖,干):10
  
  时蔬:
  
   市品:小白菜(青菜):100



  星期三食谱

  午餐

  干锅土豆片:
  
   市品:马铃薯(土豆,洋芋):100
  
  鸡蛋肉饼:
  
   市品:鸡蛋:50
  
   食部:猪肉(瘦):50
  
  海带结烧肉:
  
   食部:海带(鲜)(江白菜):50
  
   食部:猪肉(瘦):50
  
  糯米丸子:
  
   食部:稻米(代表值):50
  
   食部:猪肉(瘦):30
  
  一碗香:
  
   市品:鸡蛋:50
  
   食部:猪肉(瘦):50
  
   食部:辣椒(红,尖,干):30
  
  蒜苗炒面筋:
  
   市品:蒜苗(绿色,青蒜):100
  
   食部:水面筋:50
  
  香酥鸭:
  
   市品:鸭:100
  
  香辣锅包肉:
  
   食部:猪肉(瘦):100
  
   食部:辣椒(红,尖,干):50
  
  土豆烧排骨:
  
   市品:马铃薯(土豆,洋芋):100
  
   食部:猪肉(瘦):50
  
  香辣藕片:
  
   食部:藕(莲藕):100
  
   食部:辣椒(红,尖,干):30


  晚餐

  胡萝卜烧肉:
  
   市品:胡萝卜:100
  
   食部:猪肉(瘦):50
  
  三鲜鱼丸:
  
   食部:巴沙鱼:100
  
  西红柿鸡蛋:
  
   食部:番茄酱:100
  
   市品:鸡蛋:50
  
  咖喱鸡:
  
   市品:鸡:100
  
   市品:马铃薯(土豆,洋芋):100
  
  肉沫茄子:
  
   食部:猪肉(瘦):50
  
   市品:茄子:100
  
  黄瓜火腿:
  
   市品:黄瓜(鲜):100
  
   食部:猪肉(瘦):50
  
  藕片炒肉:
  
   食部:藕(莲藕):100
  
   食部:猪肉(瘦):50
  
  白萝卜丝焖荷包蛋:
  
   食部:白萝卜(圆):100
  
   市品:鸡蛋:50
  
  香辣藕夹:
  
   食部:藕(莲藕):100
  
   食部:猪肉(瘦):50
  
   食部:辣椒(红,尖,干):30
  
  时蔬:
  
   市品:小白菜(青菜):100



  星期四食谱

  午餐

  白切鸡:
  
   市品:鸡:100
  
  水蒸蛋:
  
   市品:鸡蛋:50
  
  土豆丝:
  
   市品:马铃薯(土豆,洋芋):100
  
  辣椒炒肉:
  
   食部:辣椒(红,尖,干):80
  
   食部:猪肉(瘦):50
  
  香酥鸭:
  
   市品:鸭:100
  
  粉蒸肉:
  
   食部:猪肉(瘦):100
  
   食部:米粉:5
  
  糯米丸子:
  
   食部:稻米(代表值):50
  
   食部:猪肉(瘦):30
  
  三鲜鱼丸:
  
   食部:巴沙鱼:100
  
  香辣藕夹:
  
   食部:藕(莲藕):100
  
   食部:猪肉(瘦):50
  
   食部:辣椒(红,尖,干):30
  
  花菜:
  
   市品:菜花(白色)(花菜花椰菜):100


  晚餐

  培根炒辣椒:
  
   食部:猪肉(瘦):50
  
   食部:辣椒(红,尖,干):80
  
  芹菜香干:
  
   食部:芹菜茎:100
  
   食部:豆腐干:50
  
  韭菜炒蛋:
  
   市品:韭菜:100
  
   市品:鸡蛋:50
  
  水蒸蛋:
  
   市品:鸡蛋:50
  
  土豆烧肉:
  
   市品:马铃薯(土豆,洋芋):100
  
   食部:猪肉(瘦):50
  
  香菇菜心:
  
   食部:香菇(鲜)(香蕈,冬菇):30
  
   市品:白菜薹(菜薹,菜心):100
  
  泡椒鸡尖:
  
   市品:鸡:100
  
   食部:辣椒(红,尖,干):10
  
  干煸豆角:
  
   食部:豆角:100
  
  土豆炒火腿丁:
  
   市品:马铃薯(土豆,洋芋):100
  
   食部:猪肉(瘦):50
  
  时蔬:
  
   市品:小白菜(青菜):100



  星期五食谱

  午餐

  红烧草鱼:
  
   食部:草鱼:100
  
  豆泡红烧肉:
  
   食部:油豆腐:50
  
   食部:猪肉(瘦):50
  
  辣椒炒肉:
  
   食部:辣椒(红,尖,干):80
  
   食部:猪肉(瘦):50
  
  星星鸡排:
  
   市品:鸡:100
  
  鸭翅根:
  
   市品:鸭:100
  
  莴笋炒蛋:
  
   市品:莴笋(鲜)(莴苣):100
  
   市品:鸡蛋:50
  
  黄瓜火腿:
  
   市品:黄瓜(鲜):100
  
   食部:猪肉(瘦):50
  
  土豆丝:
  
   市品:马铃薯(土豆,洋芋):100
  
  干锅花菜:
  
   市品:菜花(白色)(花菜花椰菜):100
  
  青菜:
  
   市品:小白菜(青菜):100
  
  蒸蛋:
  
   市品:鸡蛋:50


  晚餐

  土豆腊鸭腿:
  
   市品:马铃薯(土豆,洋芋):100
  
   市品:鸭:100
  
  辣椒炒蛋:
  
   食部:辣椒(红,尖,干):80
  
   市品:鸡蛋:50
  
  锅包肉:
  
   食部:猪肉(瘦):100
  
  豆角腊肠:
  
   食部:豆角:100
  
   食部:猪肉(瘦):50
  
  土豆片:
  
   市品:马铃薯(土豆,洋芋):100
  
  胡萝卜炒蛋:
  
   市品:胡萝卜:100
  
   市品:鸡蛋:50
  
  白菜:
  
   市品:大白菜:100
  
  蒸蛋:
  
   市品:鸡蛋:50
  
  莴笋炒腊肠:
  
   市品:莴笋(鲜)(莴苣):100
  
   食部:猪肉(瘦):50



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