安义中学食堂2026年1月26-30日食谱

点击数:32026-01-26 22:15:00 

安义中学食堂2026年1月26-30日食谱


  供稿:万建新


  星期一食谱▷午餐◁大米饭:
        食部:稻米(代表值):50
  香辣鸭翅根:
        市品:鸭腿:50
  辣椒炒肉:
        食部:辣椒(红,尖,干):30
        食部:猪肉(瘦):50
  土豆烧肉:
        市品:马铃薯(土豆,洋芋):80
        食部:猪肉(瘦):50
  鸡蛋肉饼:
        市品:鸡蛋:50
        食部:猪肉(瘦):50
  干锅花菜:
        市品:菜花(白色)(花菜花椰菜):100
  黄瓜炒火腿:
        市品:黄瓜(鲜):80
        市品:蒜薹(圆):30
  红枣南瓜:
        市品:枣(干):10
        食部:南瓜(鲜)(番瓜):100
  香辣藕片:
        食部:藕(莲藕):100
  水蒸蛋:
        市品:鸡蛋:30
  时蔬:
        市品:小白菜(青菜):100
  大蒜炒蛋:
        市品:鸡蛋:20
        市品:大蒜(白皮,鲜)(蒜头):10▷晚餐◁大米饭:
        食部:稻米(代表值):50
  香辣锅包肉:
        食部:猪肉(瘦):100
  豆泡烧鸭:
        食部:油豆腐:50
        鸭:50
  胡萝卜鸡尖:
        市品:胡萝卜:80
        市品:鸡翅:50
  莴笋炒腊肠:
        市品:莴笋(鲜)(莴苣):80
        食部:腊肠:30
  干锅豆角:
        食部:豆角:100
  土豆丝:
        市品:马铃薯(土豆,洋芋):100
  时蔬:
        市品:小白菜(青菜):100



  星期二食谱▷午餐◁大米饭:
        食部:稻米(代表值):50
  红烧鱼块:
        市品:草鱼c:100
  土豆米粉肉:
        市品:马铃薯(土豆,洋芋):80
        食部:米粉:50
        食部:猪肉(瘦):50
  泡椒鸡尖:
        市品:青椒:10
        市品:鸡翅:50
  星星鸡排:
        市品:鸡:100
  香辣藕片:
        食部:藕(莲藕):100
  青椒土豆片:
        市品:青椒:30
        市品:马铃薯(土豆,洋芋):80
  麻婆豆腐:
        食部:豆腐:100
        食部:猪肉(瘦):30
  水蒸蛋:
        市品:鸡蛋:50
  青椒炒香干:
        市品:青椒:30
        食部:豆腐干(小香干):50
  干锅花菜:
        市品:菜花(白色)(花菜花椰菜):100
  西红柿炒蛋:
        食部:番茄(西红柿):80
        市品:鸡蛋:50▷晚餐◁大米饭:
        食部:稻米(代表值):50
  豆泡烧肉:
        食部:油豆腐:50
        食部:猪肉(瘦):50
  糖醋锅包肉:
        食部:猪肉(瘦):100
  香辣鸭翅根:
        市品:鸭腿:50
  包菜炒火腿:
        市品:结球甘蓝(绿)(圆白菜):100
        市品:蒜薹(圆):30
  平菇白菜:
        市品:平菇(糙皮侧耳,青蘑):50
        市品:大白菜:80
  蒜台炒肉:
        食部:蒜薹(圆):80
        食部:猪肉(瘦):50
  时蔬:
        市品:小白菜(青菜):100



  星期三食谱

  ▷午餐◁大米饭:
        食部:稻米(代表值):50
  辣椒炒肉:
        食部:辣椒(红,尖,干):30
        食部:猪肉(瘦):50
  香辣鸭翅根:
        市品:鸭腿:50
  胡萝卜烧鸡尖:
        市品:胡萝卜:80
        市品:鸡翅:50
  星星鸡排:
        市品:鸡:100
  肉饼蒸蛋:
        食部:猪肉(瘦):50
        市品:鸡蛋:50
  干锅花菜:
        市品:菜花(白色)(花菜花椰菜):100
  玉米三丁:
        市品:玉米(鲜):50
        市品:胡萝卜:30
        食部:豌豆:20
  水蒸蛋:
        市品:鸡蛋:50
  香辣藕片:
        食部:藕(莲藕):100
  黄瓜火腿:
        市品:黄瓜(鲜):80
        市品:蒜薹(圆):30
  芹菜香干:
        食部:芹菜茎:30
        食部:豆腐干(小香干):50▷晚餐◁大米饭:
        食部:稻米(代表值):50
  酸辣土豆丝:
        市品:马铃薯(土豆,洋芋):100
        食部:辣椒(红,尖,干):10
  土豆红烧肉:
        市品:马铃薯(土豆,洋芋):80
        食部:猪肉(瘦):50
  香酥锅包肉:
        食部:猪肉(瘦):100
  韭菜千张:
        市品:韭菜:50
        食部:千张(百页):50
  辣椒炒蛋:
        食部:辣椒(红,尖,干):30
        市品:鸡蛋:50
  莴笋炒腊肠:
        市品:莴笋(鲜)(莴苣):80
        食部:腊肠:30
  时蔬:
        市品:小白菜(青菜):100



  星期四食谱

  ▷午餐◁大米饭:
        食部:稻米(代表值):50
  白萝卜烧肉:
        食部:白萝卜(圆):100
        食部:猪肉(瘦):50
  香辣鸭翅根:
        市品:鸭腿:50
  辣椒炒肉:
        食部:辣椒(红,尖,干):30
        食部:猪肉(瘦):50
  土豆米粉肉:
        市品:马铃薯(土豆,洋芋):80
        食部:米粉:50
        食部:猪肉(瘦):50
  泡椒鸡尖:
        市品:青椒:10
        市品:鸡翅:50
  酸辣土豆丝:
        市品:马铃薯(土豆,洋芋):100
        食部:辣椒(红,尖,干):10
  西红柿炒蛋:
        食部:番茄(西红柿):80
        市品:鸡蛋:50
  干锅花菜:
        市品:菜花(白色)(花菜花椰菜):100
  水蒸蛋:
        市品:鸡蛋:50
  莴笋炒蛋:
        市品:莴笋(鲜)(莴苣):80
        市品:鸡蛋:50
  黄瓜火腿:
        市品:黄瓜(鲜):80
        市品:蒜薹(圆):30▷晚餐◁大米饭:
        食部:稻米(代表值):50
  土豆鸭:
        市品:马铃薯(土豆,洋芋):80
        鸭:50
  香酥锅包肉:
        食部:猪肉(瘦):100
  土豆猪脚:
        市品:马铃薯(土豆,洋芋):80
        市品:猪蹄:50
  辣椒炒蛋:
        食部:辣椒(红,尖,干):30
        市品:鸡蛋:50
  清蒸南瓜:
        食部:南瓜(鲜)(番瓜):100
  平菇炒白菜:
        市品:平菇(糙皮侧耳,青蘑):50
        市品:大白菜:80
  时蔬:
        市品:小白菜(青菜):100



  星期五食谱

  ▷午餐◁大米饭:
        食部:稻米(代表值):50
  海带烧肉:
        食部:海带(鲜)(江白菜):100
        食部:猪肉(瘦):50
  土豆咖喱鸡:
        市品:马铃薯(土豆,洋芋):80
        市品:鸡:100
  肉饼蒸蛋:
        食部:猪肉(瘦):50
        市品:鸡蛋:50
  星星鸡排:
        市品:鸡:100
  香辣鸭翅根:
        市品:鸭腿:50
  麻婆豆腐:
        食部:豆腐:100
        食部:猪肉(瘦):30
  干锅花菜:
        市品:菜花(白色)(花菜花椰菜):100
  青椒土豆片:
        市品:青椒:30
        市品:马铃薯(土豆,洋芋):80
  莴笋炒腊肠:
        市品:莴笋(鲜)(莴苣):80
        食部:腊肠:30
  辣椒炒香干:
        食部:辣椒(红,尖,干):30
        食部:豆腐干(小香干):50
  玉米三丁:
        市品:玉米(鲜):50
        市品:胡萝卜:30
        食部:豌豆:20▷晚餐◁大米饭:
        食部:稻米(代表值):50
  香酥锅包肉:
        食部:猪肉(瘦):100
  土豆烧鸭:
        市品:马铃薯(土豆,洋芋):80
        鸭:50
  辣椒炒肉:
        食部:辣椒(红,尖,干):30
        食部:猪肉(瘦):50
  包菜炒火腿:
        市品:结球甘蓝(绿)(圆白菜):100
        市品:蒜薹(圆):30
  辣椒炒蛋:
        食部:辣椒(红,尖,干):30
        市品:鸡蛋:50
  蒜台炒肉:
        食部:蒜薹(圆):80
        食部:猪肉(瘦):50
  时蔬:
        市品:小白菜(青菜):100



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